社交恐惧症是心理学范畴的一种病症，所以不能简单的用药物进行治疗。当然，在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。
吃药是可以的，吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖，而且会使自己变丑，因为是药三分毒，对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己，多尝试一些活动。我们都是善良的人，会好起来的。
社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。
快速缓解胃痛有以下几种方法：
1、胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。
2、胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部可以缓解。
3、按摩，如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
快速缓解尿痛的方法有很多，具体分析如下：
比如在肛门内使用50mg纳肛，3-5分钟即可起到缓解痛感，同时还可以通过肌肉注射654-2、强痛定、杜冷丁，这些药物都能起到缓解的效果。出现尿痛时要多喝水，要了解导致尿痛的原因，平时多喝水多排尿，促进炎症的排泄，还可以口服碳酸氢钠，具有碱性的尿液，可以减轻排尿刺痛。
一般情况下，快速消除胃胀的方法较多，如使用药物、日常护理等，具体如下：
如果想要快速消除胃胀，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，适当吃新鲜的蔬菜与水果，避免熬夜和过度劳累。
