社交恐惧症是心理学范畴的一种病症，所以不能简单的用药物进行治疗。当然，在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。
吃药是可以的，吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖，而且会使自己变丑，因为是药三分毒，对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己，多尝试一些活动。我们都是善良的人，会好起来的。
社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。
火疖子是一种民间说法，中医认为，火疖子的形成和火热邪气，热毒炽盛有关，我们在平时的生活中也会发现，如果病人心浮气躁，或者是吃了辛辣刺激性的食物，那么就会出现火疖子，从中医的观点来看，就是和燥热有关。
建议在日常少吃辛辣食物，多吃苦瓜、绿豆等清热解毒的食物，预防火疖子的形成。还要注意保持情绪稳定，避免内热上涌，也可能会引发火疖子。
一般情况下，脸上闭口粉刺可能是毛孔堵塞、内分泌失调等因素造成的，具体内容如下：
1.毛孔堵塞：如果患者不注意清洁不皮肤，可能导致毛孔堵塞，可能会形成脸上的闭口粉刺。患者应注意清洁皮肤，要保持皮肤清洁、干燥。
2.内分泌失调：熬夜、大量食用辛辣刺激性食物、精神压力大等因素可能导致患者内分泌失调，可能使患者脸上长闭口粉刺。患者应养成良好的生活习惯，要清淡饮食、规律作息，要注意保持心情愉悦。
