社交恐慌怎么样治疗有效

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我最近发现自己患有社交恐慌,所以我们想知道如果社交恐慌怎么样治疗有效?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
主要是紧张等原因所导致的,我的意见你还是要去看心理医生,主要是通过心理疏导治疗,然后配合药物治疗,平时多和家人朋友交流,多参加一些社会活动。平时要注意休息,多喝热水。
相关问答

社交恐惧症是心理学范畴的一种病症,所以不能简单的用药物进行治疗。当然,在中医学范畴内,恐怖症略类似于胆虚症,可以用清肝利胆的药物调理,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

吃药是可以的,吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖,而且会使自己变丑,因为是药三分毒,对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己,多尝试一些活动。我们都是善良的人,会好起来的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

社交恐惧症吃什么食物?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包和粗粮面包,这种食物可以富含维生素成分,谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动,促进吸收,焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量,这是一种可以产生快乐的物质,起到镇定情绪的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

乙肝目前没有特效的药物和治疗方法,抗病毒治疗转阴率50%左右。如果肝功能正常,可以暂时不用药。如果肝功能异常(转氨酶升高两倍以上)则是抗病毒治疗的时机。可以在医生的指导下药物治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肛瘘应及时的进行手术治疗。手术方法有很多种,对于不同位置以及不同性质的肛瘘,应该采取不同的手术方式,对于低位肛瘘可以采取切开术,对于高位单纯性肛瘘可采取切开挂线术,而对于高位复杂性的肛瘘则需采用截径术。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

去正规的医院去治疗,每个人的病因都是不同的,治疗效果也是不同的。平时多注意饮食要清淡,禁忌辛辣刺激以及油腻生冷的饮食,多注意休息,注意情绪、心情变化。保持环境安静。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。