突然变得悲观厌世怎么办

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最近一段时间感觉悲观厌世,想知道这种病怎么办?伤害大吗?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
情绪反应,试着自己去改变,首先养成良好的生活规律,按时睡觉,按时起床,合理饮食,增加体育锻炼,增强自身的体质,然后再给自己明确奋斗目标,踏实去做,增加自身正能量。调整一段时间就会好的。
相关问答

肺癌化疗主要是针对骨髓造血和消化系统的损害,宜食健脾和胃,布骨生髓之品,如山药,山楂,柑桔,番茄,牛肉等,另加苹果,红枣,甲鱼,核桃等食物对身体会很有好处的。也要多吃含硒抗癌作用的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

发现早搏时,首先应到医院检查心电图、动态心电图,判断早搏类型,因为早搏分为室性和室上性早搏,通过心电图等检查才可诊断。再根据发作频率、早搏起源点的不同,制定下一步治疗方案。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先要找到贫血的原因,然后对症治疗,排除疾病,比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血,长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病,不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系,还有就是营养不良,也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验,明确病因,积极治疗。平时多注意饮食,尽量多吃一些补血的食物,如猪血,大枣,注意休息,不要熬夜。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

抽搐发作周围人不能围着病人,否则空气不流通很容易使人窒息。一般发病的时间是短暂的,不超过2—3分钟,不需要采取特殊的措施就可以自行缓解。但还是应该到医院接受治疗,不然会对平常的生活造成很大的影响。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

突然出现抽搐的情况,也就是周身肌肉不受自己控制的状态,身体局部出现反复抖动的问题,应该及时判断是否为癫痫发作。出现癫痫发作的情况,要注意防止摔伤。很多人症状在几分钟之内会有所缓解,应该及时应用抗癫痫药物帮助治疗,预防再次发作,一定要防止舌咬伤发作。如果长时间如果症状不能够停止,应该让采取侧卧位以防止窒息,并及时前往医院救治。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果梦游情况非常严重的可能睡前需要配合一些镇静类的药物进行治疗。去配合一些心理辅导,大部分梦游的患者都是因为脑皮层过于兴奋引起的,适当的心理辅导缓解心理压力也可以缓解这种梦游。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往