忧郁症犯了怎么缓解疼

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我得了抑郁症,表现为持续的心境低落,头痛,肢体疼痛,或者胸痛的症状,请问抑郁症的疼痛怎么缓解?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
忧郁症疼是病犯的反应。可以吃药随着抗抑郁药的治疗,躯体疼痛逐渐缓解或者消失。这个病主要还是心理疏导,自己多出去接触人群,多锻炼身体,出去旅游,参加一些活动,分散注意力。
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突出的症状是入睡困难和早醒。
入睡困难主要表现在患者入睡前思绪较多,辗转反侧,总是睡不着。同时会产生悲观消极的想法,不好的想法,甚至不想活的问题。早醒是抑郁症患者失眠的另一个特征性表现,主要是睡眠浅,但总是睡不深。同时,有些事情会把患者吵醒,比如凌晨2-3点醒来,最终睡眠质量会很差。抑郁症患者的睡眠问题一般与抑郁症的严重程度有直接关系,一定要积极干预治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

忧郁症失眠的原因如下:
1、抑郁症患者白天无法转移注意力,不想参加活动,也不想人际交往,每天都很孤独寂寞,生活很单调。到了晚上一个人容易胡思乱想,容易钻牛角尖,记忆力异常提高。
2、特别是消极记忆,对不良经历的关注特别强烈,出现反复思考、思维叛逆的现象。睡觉前出现思维反刍现象的话,容易引起入睡困难。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般来说,肩周炎发生后,只要积极的配合,大多数患者在7-10天至2周后就会逐渐消失。
不过,在此过程中,要有针对性的配合。通常来说,要注意休息和保护,才能让患者的身体得到最好的康复。一定要避免着凉,可以一天两次,一天两次,一次超过三十分钟,就可以起到很好的作用。对于贴敷不敏感的患者,可以在局部涂抹活血化瘀的药膏。可以服用非固醇类的抗炎止痛药、活血化瘀的药物,同时可以通过针灸、烤电等物理疗法来缓解。
另外,还可以通过做一些抓墙扒高的运动来提高肩部的灵活性,避免出现关节的僵直。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

包皮过长要做手术。因为过长的包皮里面的环境是温湿的,比较利于细菌的滋生,容易引起感染,并且防护不当还容易造成男女双方的交叉感染。而且对于两性生活方面也是有一定的影响的。至于包皮上翻不舒服,这是由于龟头过于敏感引起的,在包皮手术后会慢慢的消失的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

脑袋是由于脑细胞损伤引起的,治疗这种疾病办法就是进行康复训练,当然在疾病的早期,可以应用营养神经细胞的药物,促进神经细胞的发育,平时去多运动自己脑部,平时多注意休息喝水。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肛周脓肿缓解的方法,卫生:保持肛门部清洁卫生,勤换内裤,坚持每日便后清洗肛门,对预防感染有积极作用。及时诊治:一旦发生肛门直肠周围感染,采用有效的抗感染措施,可防止炎症蔓延、扩散。防治便秘和腹泻:对预防肛门直肠周围感染有重要意义,它能避免和减少肛门直肠区的粘膜和上皮组织的损伤或炎症,可降低脓肿与肛瘘的发病率。积极防治其他肛肠疾病:可以避免和减少肛周感染,脓肿和肛瘘的发生。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。