初期社交恐慌的治疗

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我发现在公司上班越来越难以与同事交流,每次交流十分难受,这种情况初期社交恐慌的治疗?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
初期社交恐慌是缺乏社交锻炼或者是内向的性格引起的,所以患者应该多和同学朋友参加一些有益的活动就可以锻炼一下,或者在家里对着镜子进行模拟练习,主要是要克服内心障碍。一般是药物辅助心理咨询治疗,而且平时要保持规律作息,及时疏导不良情绪。
相关问答

社交恐惧症是心理学范畴的一种病症,所以不能简单的用药物进行治疗。当然,在中医学范畴内,恐怖症略类似于胆虚症,可以用清肝利胆的药物调理,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

吃药是可以的,吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖,而且会使自己变丑,因为是药三分毒,对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己,多尝试一些活动。我们都是善良的人,会好起来的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

社交恐惧症吃什么食物?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包和粗粮面包,这种食物可以富含维生素成分,谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动,促进吸收,焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量,这是一种可以产生快乐的物质,起到镇定情绪的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

乙型肝炎起病隐匿,容易复发,每迁延成慢性,并有进一步发展成肝硬化、肝癌的趋势。抗病毒治疗、免疫治疗、保肝降酶是目前西医学治疗初期乙肝的主要手段。建议条件允许的可以做下乙肝五项,病毒DNA定量,看一下目前肝功的程度。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

通常情况下,脑梗初期可以通过药物、调节饮食、运动等来治疗。
脑梗前期出现脑梗塞的症状比较轻微,一般不会出现肢体功能障碍,需要进行系统的治疗。比如服用阿司匹林,阿托伐他丁等抗凝降脂药物,还可以服用二甲双瓜,开福特,辛伐他丁。在服用药物的过程中,可以进行散步、下蹲、打太极拳等康复训练,饮食方面要注意清淡,不抽烟、不饮酒、不吃辛辣的食物,多吃一些水果和蔬菜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在脑梗的早期,可能会有头晕、恶心、呕吐、平衡失调、吞咽困难、饮水呛咳等症状。
腔隙性脑梗死的临床特征是单一的肢体感觉障碍,也可能是运动功能障碍。脑部或颞叶梗塞,会有精神症状,也有可能是癫痫。治疗方法主要有超早期的溶栓、静脉溶栓,如果不能,可以服用阿司匹林进行抗血小板聚集,还可以进行神经营养和改善血液循环。大面积脑梗塞的病人会有一定的意识障碍,主要表现为脑水肿、颅内压升高,可以选择醒脑静醒脑,还可以口服甘露醇或甘油果糖降颅压。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。