神经官能症治好的方法如下，包括增强体育锻炼，针对精神紧张的心理干预，生活习惯调理的诊治。通过以上的调节或者进行针对性的药物，极大部分可以有良好的预后，神经官能症能治好。
神经官能症失眠的治疗方法如下：
1、有神经官能症的患者每天晚上临睡之前，不要过于着急、紧张、焦虑。特别是上床之后，要闭上双眼减少大脑的运作交感神经的活动下降，从而诱导身体慢慢进入睡意朦胧的状态。
2、音乐对于缓解压力，陶冶性情，改善睡眠等方面的效果还是比较突出的，神经官能症患者如经常失眠的话，可以听一些较为舒缓的音乐；或者是在夏季可以打开电风扇，单调的嗡嗡声，也能让人尽快进入睡眠状态。
3、有一些食物对于改善睡眠有帮助，比如猪蹄，其中的胶原蛋白含量非常的丰富，有众多的氨基酸，能够参与人体合成胶原。同时中枢神经抑制性传递在大脑当中也存在，能够对中枢神经冷静作用，所以有助于调节改善睡眠。
中医能治疗神经官能症。神经官能症通过中医的方式也可以进行治疗，治疗发放是应用中成药进行对症治疗。中医可以对不同病人进行辨证分型，针对性的对于不同原因引起的神经官能症进行调治。
食疗和精神辅导。肠胃神经官能症的治疗主要是通过饮食方式的改变以及精神的调节来改善。平日饮食要规律，定时定量，少吃一些生冷、刺激、较硬的食物，平时要保持乐观和良好的心情，不要有太大的精神压力。
神经官能症的实质是指神经功能的紊乱，现在称之为躯体化障碍、焦虑状态、抑郁状态所合并的情况。要想治好这样的功能障碍，要分为药物治疗，辅助的药物治疗可能会帮助缓解神经官能症所并发的各种身体不舒服，还有睡眠障碍，也可能会用抗焦虑药，抗抑郁药来进行处理。
