失眠有哪些症状表现

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我现在每天晚上都睡不着,困也睡不着,是不是失眠了,请问失眠有什么症状表现?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
睡不着觉,是失眠最常见的症状。很早就醒,且醒来后感觉浑身乏力。多梦,闭上眼就做梦。四肢乏力,干什么都没有精神,感觉很疲惫。头晕脑胀。一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠者全是混沉。
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中医失眠症状与表现有耳鸣、健忘、头晕、气虚血旺等,具体分析如下:
根据中医理论,失眠分为阴虚火旺型、心脾两虚型、痰热内阻型、肝郁火旺型等,主要表现为气虚血旺、面色发黄、胸闷、心烦、大便干结、头晕、耳鸣、健忘等。如果暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒都会导致失眠,但是通过适当的中药调理,可以有效的缓解失眠的症状,一般不会对人体造成任何的伤害。失眠的人还可以饮用杞子山药猪脑汤,具有安神健脑、补气养阴等功效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的具体表现包括入睡困难、入睡时间延长、多梦、容易醒,醒后难以入睡、早醒、醒后精神不振,还可以表现为抑郁、焦虑、躁狂等精神方面的异常。此外失眠会引起心悸,即心脏搏动速度加快。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁症与失眠关系密切,抑郁症发病时,就常见失眠的症状。
其他症状还表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、早晨起床缺乏清晰感、无法恢复精力、认知功能下降、工作和学习能力下降、记忆力下降、注意力不集中,患者也表现为焦虑、烦躁、坐立不安,丧失愉悦感、体重减轻、思维缓慢、自我评价降低等,抑郁性失眠是一种常见的精神疾病,请不要回避,及时去医院改善治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠症状是自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

难入睡型失眠在临床上的表现就是大脑较清醒,像放电影一样脑子里不断呈现一些事情、图片、影像,强迫自己不要去想,却忍不住,在床上翻来覆去无法入睡,一直在床上进行一两个小时或者是更久的时间才能睡去。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠症状表现在以下几个方面:
一、睡眠过程的障碍,表现为入睡困难、睡眠质量下降,表现为深睡眠时间短、浅睡眠时间多,睡眠时多梦、易醒。
二、日间认知功能障碍,严重失眠可以导致记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降,从而导致白天困倦、工作能力下降、集中能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
三、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱,心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定、周围血管收缩扩张障碍。消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀,运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛,情绪控制能力降低,容易生气或不开心。男性容易出现阳痿,女性容易出现性功能减低等表现。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。