初期社交恐慌如何治疗

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我最近越来越不喜欢社交,怀疑是社交恐慌,请问这种病怎么治疗?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
初期社交恐慌首先要树立信心,只要真诚地对待身边的每一个人,你会发现朋友无处不在,自己的心理上的矛盾需要自己去克服,尽量多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,必要的时候中药调理,疏肝理气,调畅气机,解决自己的焦虑抑郁情绪,尽快解决疾病困扰。
相关问答

吃药是可以的,吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖,而且会使自己变丑,因为是药三分毒,对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己,多尝试一些活动。我们都是善良的人,会好起来的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

社交恐惧症吃什么食物?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包和粗粮面包,这种食物可以富含维生素成分,谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动,促进吸收,焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量,这是一种可以产生快乐的物质,起到镇定情绪的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

社交恐惧症是心理学范畴的一种病症,所以不能简单的用药物进行治疗。当然,在中医学范畴内,恐怖症略类似于胆虚症,可以用清肝利胆的药物调理,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

体癣的早期一般可通过如下方式进行治疗:
1.可以口服酮康唑软膏和特比萘芬软膏。如果出现体癣瘙痒症状;
2.可以外用炉甘石洗剂,也可以服用抗组胺类的药物,比如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。
3.在患有体癣的初期,要有专门的私人用品,比如内衣、毛巾、浴缸等,千万不要和别人混在一起,以免感染他人。
4.患者在日常生活中要穿宽松、透气、舒适的棉质衣服,以保证皮肤干燥、清爽。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

龋齿初期通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
龋齿早期怎样治疗,需视龋坏情况而定。一般认为,在釉质开始出现钙化之前,就应该使用氟化物来防治儿童龋病。牙齿龋坏初期,牙齿表面仅有前期脱矿现象,钙物质的损失使牙齿表面变得粗糙,此阶段若及早涂氟,能促使牙齿再矿化。对于已被破坏了的牙釉质和牙本质层来说,涂氟后,就会有一层新的膜覆盖在其上。若已形成龋洞,可通过钻取龋坏部位,再填充。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

妊娠早期乳房胀痛主要是由于妊娠后的荷尔蒙引起的,一般在妊娠3个月左右就会有所缓解,孕妇平时要注意乳房的清洁,不要用力揉搓乳房,并保持良好的心态。如果3个月后还没有明显的改变,可以到正规的乳房进行B超检查,明确具体的原因。平时要多吃新鲜水果、蔬菜和优质蛋白,避免食用生冷、辛辣刺激的食品,以免引起身体不适。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。