可疏肝理气、平肝养肝、益肾养精,对于肝郁气滞、肝肾两虚之人极为有益。这个方法比较养人,药性柔和,适合泡水饮用。不过用的药物太杂,泡水难以发挥药效,可以先在锅中开一下然后再泡。
可疏肝理气、平肝养肝、益肾养精,对于肝郁气滞、肝肾两虚之人极为有益。这个方法比较养人,药性柔和,适合泡水饮用。不过用的药物太杂,泡水难以发挥药效,可以先在锅中开一下然后再泡。
山楂的功效有很多的,主要能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,山楂能开胃消食,可以直接食用,也可以用来泡水喝。
山楂和黄芪一起泡水喝,有益气消食活血的作用,可以用于脾胃气虚,食积内停所致的脘腹胀满,嗳腐吞酸,腹胀便溏,尤其适用于脾胃虚弱,肉食积滞者。也可以用于气虚血瘀所以的月经不调,闭经,痛经,产后恶露不净。
茯苓粉和酸枣仁粉可以一起冲水喝,茯苓具有宁心安神的作用,而酸枣仁可以养心柔肝安神,所以二者是可以对缓解失眠有好处的,但相对来说,茯神比茯苓的安神助眠作用更明显,所以如果想要用茯苓,不妨换成茯神更好一点。
当归的主要功效就是补血,黄芪就属于补气,枸杞的的功效就是滋补肝肾,这三个药物一起泡水喝是补气血的,身体虚的人是可以服用的,但是不应服用过多,服用过多是过于滋腻,是很容易对身体会造成上火的。