因为中焦这个地方没有骨架罩着，可伸缩性也最大，所以也就最容易堵，最简单安全有效的办法就是按摩，刮痧，拔罐，拍打，点穴等，其主要目的，是把密布在腹部里的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，当淋巴疏通以后，中焦内的浊气，浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软并且塌下去了。
因为中焦这个地方没有骨架罩着，可伸缩性也最大，所以也就最容易堵，最简单安全有效的办法就是按摩，刮痧，拔罐，拍打，点穴等，其主要目的，是把密布在腹部里的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，当淋巴疏通以后，中焦内的浊气，浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软并且塌下去了。
通常情况下，中焦不通的患者艾灸阴陵泉穴和三阴交穴。具体情况分析如下：
中焦不通主要是因为脾胃的病变引起的，导致身体出现脾胃虚弱的现象，艾灸是中医针灸疗法中的灸法，具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，对于风寒湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛、颈椎病等病症能起到辅助治疗的效果，中焦不通的患者艾灸阴陵泉穴和三阴交穴能起到辅助治疗的效果。
湿阻中焦临床上比较常见的症状会出现头重，而且身体有带倦感，有的时候还会出现腹胀，上面会出现口黏渴，舌苔发厚，而且发白。一定要积极地配合医生治疗，如果长时间不治疗的话，是会影响肠胃的运化功能，平时也要注意多喝水。
湿阻中焦临床上比较常见的症状会出现头重，而且身体有带倦感，有的时候还会出现腹胀，上面会出现口黏渴，舌苔发厚，而且发白。一定要积极地配合医生治疗，如果长时间不治疗的话，是会影响肠胃的运化功能，平时也要注意多喝水。