需要注意看看有无脑供血不足及神经衰弱的，有无抑郁症的情况的，有无行走不稳的情况。如果没有明显的高血压的情况，应该考虑颈椎压迫刺激引起的，多数是神经根型颈椎病引起。可以适当的配合针灸理疗按摩治疗。
可能是口腔黏膜炎，原因可能与缺乏维生素有关系或者是上火引起的，如不加以控制，可能会引发口腔溃疡，这时候一定要注意补充维生素，多吃水果和蔬菜可以减轻症状。喝一些清热降火的菊花茶等，平常一定要注意饮食清淡。
舌头发麻发涩的原因首先应当区分舌头的运动是否存在异常，如果短时间内出现舌头发麻发涩应当注意近期是否有食用麻椒、花椒等食物或者口服药物中是否有附子、瓜蒌等含有神经毒性的药物。
舌头中间发麻可能是气血不畅。阴寒内盛。脑供血不足。药物问题。舌头发麻发木与心脑血管有关。脑血栓前期也会有舌头发麻的症状，如果舌头发麻要首先要考虑脑部问题引起的，比如是否压迫神经等，可以到医院神经内科就诊，进行头颅CT检查，寻找病因，进行对症的治疗。
舌头发麻要积极寻找原因。首先有可能和进食有关，进食过热的食物，然后刺激局部神经，引起舌头发麻；另外应用某些药物，一些药物的副作用也有可能会导致舌头发麻，停药以后，一般都能够消失。另外可能是局部或全身疾病造成的，比如局部血液循环不畅，常见于局部缺血，尤其是脑供血不足，有可能会出现舌头发麻，这是除舌头发麻以外，可能还会伴有其他的表现。
可能是手放的姿势不对。当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，如果是颈椎病，也可能会造成手发麻。如果痛可能是由于痛风所致，可能是因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经。
