气血两虚要采用补益气血的方法进行调理。初期可以采用饮食调理的方法，可以喝点银耳红枣汤能够补血的同时还没有温燥之性。还可以服用黑米桂圆山药红枣粥，山药可以益气健脾，红枣能够补血，桂圆可以补益气血但是偏温量不能太大。
女性气血两虚可以吃一些滋补气血的药物，不要买成药。表现脸色苍白，如果还有乏力容易疲劳的话，考虑可能是气血两虚的。另外在饮食当中也要吃一些可以补血补气的食物，达到食疗的作用。
可以吃一些补气补血的药物调理，再配合食疗效果会比较好，适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
气血两虚可以口服阿胶浆等药物治疗，平时注意饮食营养，避免劳累。明确导致气血亏虚的病因，针对病因进行治疗。可以吃点补气补血的药物调整补血颗粒等治疗没有好转的情况下可以考虑检查下子宫内膜的情况注意休息加强营养保持心情愉快不吃生冷刺激的食物。
当出现气血两虚的情况，需要口服一些有利于滋补肾阴肾阳的作用的药物，可以治疗气血两虚造成的潮热盗汗，腰膝酸软、同时又手脚发凉、腹泻等。但是具体治疗时，需要口服一些汤药进行治疗。
一般情况下，女性气血不足、脱发可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果是因为气血不足导致的脱发，患者可以通过药物来改善，比如阿胶口服液、养血生发胶囊、黄芪精口服液等
2.日常护理：在药物治疗的时候，可以吃一些补气养血的食物来帮助恢复，可以多吃花生、红枣、桂圆、瘦肉、猪肝等，也可以用红枣泡水喝。
