一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
孕妇出虚汗可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有出虚汗的情况，考虑有缺钙的可能，孕妇可以通过食用含有钙元素的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，也可以吃一些适合孕妇食用的钙片。如果出虚汗的症状较为严重，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒。
一般情况下，小孩出虚汗，家长可以通过使用药物、改善饮食、加强锻炼等方式进行调理。具体内容如下：
1.使用药物：如果小孩出虚汗，家长可以及时带小孩就医，遵医嘱使用玉屏风口服液、醒脾养儿颗粒等药物进行调理。
2.改善饮食：家长还可以多给小孩准备富含蛋白质、维生素d食物，补充营养，改善出虚汗的情况。
3.加强锻炼：家长还可以带着小孩适当地加强锻炼，强身健体，从而达到调理出虚汗的目的。
一般情况下，女人出虚汗的原因有以下几种：
如果是阴虚火旺，热迫津液外出，老年女性也会出现出虚汗的情况。气固摄的作用，女人出虚汗的原因有气虚，会导致汗液排泄异常的情况。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，避免长期熬夜或者久站、久坐不动，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
一阵阵出虚汗要针灸治疗。如果长时间的处于出汗的状态中很容易会影响人体气血的运行，为了身体健康着想这个时候使用中医针灸治疗是十分好的一种治疗方法。这一种方法可以帮助得到大家在短时间之内控制病情，同时对于调节人体健康还具有十分好的作用。所以建议大家在生活中使用，但是在使用这一种方法的时候一定要多加注意，不要错误的进行针灸。以免因为错误的针灸导致人体出现严重的不适。
一阵阵出虚汗要针灸治疗。如果长时间的处于出汗的状态中很容易会影响人体气血的运行，为了身体健康着想这个时候使用中医针灸治疗是十分好的一种治疗方法。这一种方法可以帮助得到大家在短时间之内控制病情，同时对于调节人体健康还具有十分好的作用。所以建议大家在生活中使用，但是在使用这一种方法的时候一定要多加注意，不要错误的进行针灸。以免因为错误的针灸导致人体出现严重的不适。
