肺经的排毒的时间是在凌晨，这个时候肺经非常活跃，肺经开始运行、分配气血，不断的排除体内肺部的毒素，比如包括二氧化碳和氧气代谢的产物、废物。肺经排毒也是肺组织在人体的睡眠过程中自我修复的一个过程。
肺经排毒的时间是在凌晨的3点到5点，该时间段内肺经开始运行、分配气血，不断的排除体内肺部的毒素，比如包括二氧化碳和氧气代谢的产物、废物。肺经排毒是肺组织在人体的睡眠过程中自我修复的过程，人体在这个时间段能够保证良好、充足的睡眠状态利于肺部排毒。
肺经主要分布在胸前、上肢内侧、拇指桡侧等，患者可以用手掌轻轻地拍打前臂内侧，能够促进血液循环，益气养肺。患者每次拍打时间不能超过三分钟，每天最佳拍打时间为上午九点到十一点，能够益气养血、滋补脾肺。
一般敲打的是手臂上的位置，肺经起点在腹内中焦，下通大肠，上沿胃口气道从腋下横出再沿手臀延申至虎口的位置，而且也可以缓解手脚冰凉的现象，其实体温就是因为气血不通畅，精力不充沛而引起的。
出现咳嗽症状，一般是由于感受寒凉之邪引起，可以配合药物，通过疏通经络调理。可以揉按手太阴肺经，如中府穴，尺泽穴，孔最穴，如果背部的肺俞穴可以起到止咳作用，同时保持饮食清淡，咳嗽严重可以配合静滴半夏厚朴汤治疗。
从指根推向指尖的方向就叫清肺经，推拿主要在无名指末节的螺纹面操作，直推为泻，即不管是逆时针还是顺时针作用于无名指末节的螺纹面，都叫做补，清是直推，向心，离心都可以叫做直推。