四消丸主要是用于消食化积，排除宿便的。四妙丸为除湿剂，具有清热利湿的效果，除湿气应该选择四妙丸。中医讲究辨证论治，需要由当地中医大夫通过脉象，舌苔，面色等综合判断身体状况然后判断合理有效治疗方案。
四消丸主要是用于消食化积，排除宿便的。四妙丸为除湿剂，具有清热利湿的效果，除湿气应该选择四妙丸。中医讲究辨证论治，需要由当地中医大夫通过脉象，舌苔，面色等综合判断身体状况然后判断合理有效治疗方案。
体内湿气重可以服用四妙丸，四妙丸主要由苍术、牛膝、黄柏、薏薏米等组成。作用是清热利湿，通经络，利痹痛。用于治疗湿热下注引起的两足麻木，筋骨酸痛、饮食减少、大便稀薄等症状。常用于治疗急慢性肾炎、丹毒、湿疹、骨髓炎、关节炎等疾病。
红豆薏米水主要选取具有祛湿消肿功效的赤小豆，因为红豆薏米水以祛湿为目标的饮品，中医里的红豆指的是赤小豆，从功效来说，红豆养心，赤小豆祛湿，从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。
一般情况下，能除湿气的穴有下列几种，具体分析如下：
1.阴陵泉：阴陵泉为足太阴脾经之穴，在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能，主治水肿等病症。
2.足三里：足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用，可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。
3.复溜穴：刺激该穴，可使水的代谢恢复正常。
