软坚散结的食物有赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。少吃油腻过重的食物；少吃狗肉、羊肉等温补食物；少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物"；少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
肺结节可以服用这个，如果是肺部结节是否伴有咳嗽、咳痰等不适，建议定期复查胸部CT，必要时完善支气管镜，定期复查，必要时需要手术治疗和病理活检。如果良性结节根本无需服药治疗，定期复查即可。
昆布。这种中药性寒味咸，入肝，脾，肾经，有软坚散瘀，利水散结，消肿抗癌的作用牡蛎，本品性寒味咸涩，入胆，肝，肾经。有软坚散结，固涩制酸，平肝潜阳的功效。可以用于治疗肺癌、胃癌、肝癌、恶性淋巴瘤海藻：本品性寒味咸。入肝，肾，胃经。有散结益水，消肿化痰的作用。可以用于治疗肝癌，胃癌，肺癌等疾病。马钱子，本品性寒味咸。入肝、脾经。有消肿解毒，活血通络，止痛的功效。可用于治疗胃癌。
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常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。
蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用，也有降压的功效；向日葵具有很好的药用价值，而且对降血压有很好的效果，关键是没有什么副作用；胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质，因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降，需要及时到医院进行治疗。
黑色素是一种生物色素，对人体很重要，当人体黑色素缺失的时候，会导致皮肤病，比如白癜风的发病与缺少黑色素有一定的关系。
日常生活中有些食物含有黑色素，比如黑荞麦，黑大米，黑枣子，黑芝麻等有很好的药用价值，适当的吃一些，一旦症状加重。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
