如果在日常工作的时候出现了劳损现象，很容易会引起腰突症的出现，在腰突症的患病初期，患者可以通过中药热敷的方法来消除症状，中药热敷疗法：用药为活血化瘀外用药物辨证。布包药物隔水蒸热外敷。绝对卧床（硬板床）休息一月。
如果在日常工作的时候出现了劳损现象，很容易会引起腰突症的出现，在腰突症的患病初期，患者可以通过中药热敷的方法来消除症状，中药热敷疗法：用药为活血化瘀外用药物辨证。布包药物隔水蒸热外敷。绝对卧床（硬板床）休息一月。
中药热敷治疗腰椎病效果怎么样，需要根据实际情况判断。
中药热敷治疗腰椎病效果比较好。但是腰椎病的概念比较广泛。人格是腰肌劳损、腰椎肿瘤、腰椎感染、腰椎间盘突出症等，中药热敷效果好。但是对于症状较重的疾病，治疗效果有限。
患者平时多休息，不要劳累，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
颈椎病，是由于气血不通导致的。不通则痛，则会导致颈椎病压迫的症状，比如颈肩疼痛严重者，可以导致手指麻木等症状的发生。从这个方面角度讲，可以用一些活血化瘀，改善循环的药物，比如血府逐瘀汤，当归，生地，桃仁，红花，甘草，枳壳，柴胡，川芎，菊花，牛膝等，中药，熬成汤剂，热敷在大椎穴附近即可。
中药热敷包，就是在辩证的基础上选用相应的药物，将药物粉碎后，放入布袋中，进行隔锅蒸，趁热外敷于患者患处，能起到温经通络，祛风除湿的作用。于一些风寒湿邪，痹阻经络所以的关节疼痛，屈伸不利，肢体麻木，筋脉挛急。