身体内有湿热的症状有早上起来刷牙的时候，感觉恶心，嗓子里面总有不干净的感觉，想吐痰，就说明体内有湿了。还有早上上厕所时候，如果大便黏在马桶壁上，冲一次也冲不掉，就说明体内有湿气了。还有如果舌苔看起来很厚，发黄发腻，就说明体内有湿气了，如果舌苔发红，就说明体内已经热到一定程度，伤到阴了。
痱子和便秘主要跟湿热过重引起的，跟平时饮食起居不合理有关。可以涂抹适合宝宝的外用药粉，此外便秘采取食疗即可，饮食应低脂、低糖、清淡化，每天早晚一次蜂蜜绿豆汤并坚持一周。其次多喝水，饮食上应以蔬菜为主，如洋葱、白菜、冬瓜都具有清热利湿的作用。另外要保证舒畅的情绪和充足的睡眠，经过一周左右的调理即会痊愈。
一般情况下，肝胆有热主要表现在头部症状、消化道症状和泌尿系统症状，具体分析如下：
1.头部症状：肝胆有热，患者可能出现头目胀痛、两目干涩昏花、眼部分泌物增多、耳鸣耳聋等症状。
2.消化道症状：肝胆有热，患者可能因为胁肋骨疼痛，情绪激动、心烦焦虑出现食欲减退、恶心呕吐、打嗝反酸、口苦口臭等消化道症状。
3.泌尿系统症状：小便黄赤、尿痛等也是肝胆有热表现。
体内有湿热多表现为头身困重，四肢乏力，脘腹胀闷，口苦口黏，汗泄不畅，大便黏滞不爽，或者尿频、尿急、尿痛，舌苔黄腻等症状，多与嗜食生冷寒凉、肥甘油腻油炸之品，嗜酒，长期处于潮湿的环境等因素有关系的。平时饮食多注意少吃辛辣食物，多吃清淡一点，多吃清凉的食物，多喝水。
小孩体内有热可以通过食疗和使用药物来调理，具体内容如下：
如果小孩体内有热，一般会出现皮肤潮红、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、小便黄等症状，一般来说，小孩体内有热是阴阳失调导致的，家长需要控制小孩的饮食，可以让小孩少吃肉类，鸡肉、羊肉等性热的肉类最好不要吃，多吃新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮，多饮水，督促小孩起居饮食要有规律。除此之外，家长还可以按照医嘱给孩子吃知柏地黄丸，知柏地黄丸可以调理阴虚发热，而且效果较好。
一般情况下，体内有宿便的表现有腹胀、排便困难等，具体内容如下：
如果患者平时没有养成良好的生活习惯，可能会导致身体内有较多的宿便，此时，患者可能会产生有气排不出来的感觉，多有腹胀的症状。此外，体内有宿便的患者可能会出现排便困难的情况。患者应及时调整饮食结构，要避免食用辛辣刺激性的、油腻肥厚的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以每天适量喝一些蜂蜜水。
