刚拔牙的一两天内需要冷敷的，拔牙创口属于出血、渗出期，此时应阻止渗出，减少局部血液供应，自然应采取冷敷的方法。拔牙三四天以后，此时创口已由渗出转入修复创口阶段了，此时，应增加该处的血液供应和提高代谢水平，局部加温自然有益于创口的恢复。
通常情况下，拔完智齿尽量在24小时前冷敷。具体情况分析如下
一般冰敷可以收缩血管帮助消肿，拔完智齿的患者尽量在24小时前冷敷，可以使血管收缩，减少淤血及疼痛感。
拔完智齿的患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
拔完牙之后基本在三天左右，疼痛感就会消失了。不过具体的时间也要看拔除牙齿的复杂程度。对于垂直生长正常萌出的牙齿，拔除难度比较小，创口也比较小，拔完牙之后疼痛的时间相对就会较短一些。而智齿，尤其是阻生的智齿，拔除起来难度比较大，拔牙后的创口也相对会大一些。恢复时间就会长一点。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
拔牙后24小时内可以冰敷，一般冷敷两小时左右就可以。24小时后如果还有肿胀情况，可以热敷。拔牙后当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。
