一般情况下,饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环,尤其是对女性来说,肚脐周围的血液循环之后,有利于缓解痛经的症状,还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前,要避免空腹或者吃得太饱,以免引起胃肠不适;在艾灸后,要避免立即冲洗艾灸的部位,以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统,肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸,容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。
艾灸是不是可以天天做,要看个人体质,根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群,可以天天做,如果是有慢性疾病,或是单纯靠艾灸养生的话,就不需要天天做了,一星期二到3次就可以了。
艾灸后是可以泡脚的,但是不能做完艾灸后就马上泡脚,这样做可能会有一定的影响,长期如此可能会受到更多的危害。因为艾灸时气血会向艾灸的部位涌,而在泡脚到时候气血同样也是向脚上涌。如果人自身气血比较差,艾灸后立马泡脚,有可能使得自己大脑供血不足,而且艾灸后马上泡脚也可能影响到艾灸的效果,所以说艾灸后是不能马上去泡脚的,而是需要过一段时间再去。
艾灸后是可以泡脚的,但是不能做完艾灸后就马上泡脚,这样做可能会有一定的影响,长期如此可能会受到更多的危害。因为艾灸时气血会向艾灸的部位涌,而在泡脚到时候气血同样也是向脚上涌。如果人自身气血比较差,艾灸后立马泡脚,有可能使得自己大脑供血不足,而且艾灸后马上泡脚也可能影响到艾灸的效果,所以说艾灸后是不能马上去泡脚的,而是需要过一段时间再去。
孕妇可以适当闻艾灸味。
孕妇在怀孕期间是可以闻艾灸味的,一般不会影响胎儿的正常发育,但是不能长期接触,避免影响胎儿的发育。怀孕期间是不可以做艾灸的,艾灸具有通经活络、健脾益胃的功效,如果孕妇的血液循环发生改变,是会对胎儿的发育造成影响的,严重的还会有流产的情况。
建议孕妇在怀孕期间多注意休息,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物。