脾胃虚弱症状与脾胃虚寒这个是没有什么差别，需要注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣饮食，可以炖点养生的汤喝下，可以吃水果蔬菜，保持大便通畅，定期查个胃肠镜看看。
意见建议：您好脾胃虚弱的表现是泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，脾胃虚寒症状:胃痛隐隐，绵绵不休，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，
指导意见：你好，虚弱多为阴虚所致，而虚寒则多见于阳虚，所以建议你去医院看中医大夫，让他好好调理调理就会好的。
指导意见：这种情况尽量避免或者是少喝酒。养成健康的生活方式，饮食规律，避免暴饮暴食，不吃辛辣生冷刺激食物。
指导意见：你好，你的情况脾胃虚弱的病人也不适合吃，注意多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒凉，辛辣食物。
问题分析：你好，你说的这种情况，如果有舌苔发白，发厚的话，一般的考虑是脾胃虚寒导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意就可以了
意见建议：建议你可以适当的服用补中益气丸，参苓白术散，或者附子理中丸来改善的，另外平时注意一定不要经常吃辛辣生冷刺激性的食物，
