这个一般可以泡水,也可以泡酒喝,泡水之前要把这个剪成小块儿浸泡20分钟以上再喝,可以有效的补充人体所需要的营养物质,延年益寿。还可以选择将这个碾碎之后,放入沸水之中煎服。
灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。
可以蒸汤或者用开水冲来饮用。注意癌症病人日常的饮食应以易消化食物为主,癌症在治疗时,药物会引起消化道反应,导致不良反应,忌辛辣刺激性食物以及油腻食物,以清淡饮食为主,水果类少酸,易消化,软食。
灵芝可入药或煮粥,治疗失眠。
灵芝是有镇定安眠的作用的,可以熬成药或者是煮成粥来进行服用,也因为失眠大多数都是因为压力过大或者是情绪低落引起,建议在服用药物时,要在医生的指导下来进行。同时平时要改善自己的睡眠习惯,注意早睡早起,不要熬夜,饮食上可以吃一些桂圆或者是莲子等食物,可以通过适当的锻炼,或者是听音乐、看书来缓解。
松茸是一种名贵的食用菌,号称菌中之王,具有丰富的营养,而且还有抗癌的功效。对于松茸,在吃的过程中不能放酱油,买来之后在家中放的时间越短越好,防止变质。主要的做法有烤着吃、炒着吃、炖着吃、包饺子吃、做粥吃。