在艾灸结束之后不能马上去洗澡洗头发。因为这个时候身体上的毛孔全部张开,如果洗澡洗头发就很容易着凉受寒,我们是等上三个小时之后,因为这时毛孔大部分都关闭了,人们受凉的可能性比较小,并且对身体也没有特别大的伤害,在三个多小时之后,人们洗澡洗头发的时候用热水,千万不能用凉水,并且在洗的时候一定要关上窗户,不要吹风,更不要吹到空调。
流产三日以内不宜洗发,三日后可用热水洗发,要注意用热水洗发,避免用凉水,洗完头发要马上用毛巾擦或者用吹风吹干。
流产之后女性要多休息。平时尽量不要做太多的工作,也不要长时间的站立,否则会造成骨盆的淤积,平时要保持外阴的干净,要经常用温水冲洗,经常更换内衣和卫生纸。流产之后要要采取淋浴,不可洗盆浴。不要受凉。
艾灸后通常需要3小后碰冷水。
艾灸会刺激穴位,同时可以将毛孔打开,如果在这个期间碰冷水会使寒气入体,使其症状加重,不利于身体好转。所以在做完艾灸后,需要注意保暖,同时适当的喝些温开水,可以促进血液循环,使体内的毛孔得到收缩。还需要多吃新鲜蔬菜水果,补充机体所需营养,使抗病能力提高。
一般情况下,熏完艾灸2~3小时以后可以洗澡。
艾灸有活血化淤、通经活络、促进血液循环等作用,能够使体温升高,如果在刚艾灸完期间就洗澡,寒气、湿气能够趁虚而入,容易患感冒或导致骨关节疼痛,不利于身体健康。在艾灸后2~3小时,这时体温已恢复正常,汗毛孔通常关闭了,这种情况下就可以洗澡了,但需要注意控制水温。
发烧的时候洗头是没有问题的。洗头可以促进血液循环,排除毒物,增强抗病力,但是应该避免着凉,及时吹干,要多喝水以免加重症状。发热期间注意多休息,保证充足睡眠,戒烟酒,饮食要清淡,吃易于消化并含有丰富维生素的食物。等到了疾病恢复的后期,可以适当多吃瘦肉、鱼或者豆腐之类高蛋白的食品,帮助身体早日恢复健康。在发热期间补充水分也很重要,因为退烧后会大量出汗,所以最好要及时补充含有电解质的盐水、糖水等。
一般情况下,饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环,尤其是对女性来说,肚脐周围的血液循环之后,有利于缓解痛经的症状,还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前,要避免空腹或者吃得太饱,以免引起胃肠不适;在艾灸后,要避免立即冲洗艾灸的部位,以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统,肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸,容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。