一般来说，调理肝火旺脾胃虚弱湿气重的方法如下：
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝火旺盛会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱就会导致体内湿气加重。肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸，还可以多吃草莓、葡萄等水果既能养肝，又能去火；脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；湿气重：患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪，通常在医生的指导下吃茯苓、猪苓等中药除湿气比较快、比较好。
意见建议：你好是可以的，有着健脾利湿的作用了。也需要配合服用山药粥物质的。
病情分析： 体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，
意见建议：应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。
意见建议：白腻苔，脾胃有湿，建议吃健脾丸和参苓白术丸治疗 。如果感冒吃感冒药比如康必得等。
意见建议：不要一起吃，感冒了外邪侵袭，参苓白术散是健脾的，暂时先把感冒治好了再吃。
意见建议：你好，根据你的情况，出现肚子胀痛的症状，可能考虑因为胃炎引起的消化不良，需要控制饮食，避免辛辣油脂食物，可以用一些消食片。
