通常每天一次，每次每个穴位灸30分钟左右，疗程10-15次为一个疗程，灸的局部让它发红、发热为最佳状态。但是，由于病情轻重不一样、时间长短不一样或者是久病、气血不足或多种疾病缠身、手术后的调理等，可以每日灸2次为佳。因艾灸是温阳之法，因此尽量是白天上午灸一次，如果需要灸两次，上午灸一次，是在上午12点以前；下午灸是在5点以后-7点以前艾灸，这样循序渐进，温度不要过高，从而达到治疗和调理的作用。
如果患者是治疗腰椎间盘突出腰肌劳损的话，艾灸应该是每天一次或是两次是比较好的，另外由于患者有腰肌劳损，腰椎间盘突出倾向，平时可以做一些增加腰肌的运动，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
可以每天艾灸一次，不过单纯的艾灸对肾阳虚效果也不太好，可以服用一些药物进行治疗。肾阳虚可以出现畏寒肢冷，阳痿早泄，夜尿频多，不孕不育，女子可以出现宫寒不孕，血精有血块，手脚不温等症状，这个艾灸是不错的选择。
艾灸是提升阳气，中午时分用好，艾灸适合寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)，受到湿寒或寒邪而导致的病痛。用于虚证寒证阴证为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。
艾灸在临床上应用比较广泛，它主要用于缓解局部的疼痛，用于缓解关节炎，或者是类风湿等骨关节系统疾病引起的疼痛！您说的艾灸一般可以考虑半个月一个疗程。具体还要根据的疾病的严重程度，以及临床症状进行判断分析。
