年轻人腰突不会建议用小针刀治疗，因为小刀治疗不是很保险，去针灸或者推拿，要洗冷水澡。在每次热水澡洗完后，用花洒里的冷水先从小腿冲起。就必须注意坐久了，起来放松。休息后，可以打篮球。或者慢跑步。这些对于年轻人来说很容易。
年轻人腰突可以用小针刀治疗的，保守治疗，牵引理疗按摩针灸，静滴消肿及营养神经药物，这些只是针对症状治疗，缓解症状，无法缓解（因为压迫没有解除），而且长年累月造成的疾病，保守治疗效果很慢（只要人直立间盘就在压迫，所以很难缓解，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，避免重体力劳动等。
一般不建议年轻人做胃镜这种说法不正确，是否需要做胃镜需根据病情判断，年龄不是决定性因素。一般有胃癌家族史、长期胃肠道症状以及幽门螺杆菌感染的人需要胃镜检查，胃镜检查可引起出血、穿孔或感染等危险或并发症，但与年龄无明显关系。但是患者需要注意的是，如果是慢性胃病、短期内有胃部不适、体重减轻等，应及时进行胃镜检查。
年轻人腰疼可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
年轻人腰疼的主要病因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、腰椎结核等。可以服用一些临时的镇痛药物来缓解，也可以到医院的骨科做个面诊，做个腰椎间盘X片，如果有需要的话可以做CT和核磁共振，如果患者的情况比较严重，则建议患者通过外科手术的方式进行治疗。
如果年轻人腰疼、可以采用一般治疗、物理治疗等方法改善相关情况。
对于年轻人腰部的疼痛，可以对腰部进行短时的制动，一般戴上腰围固定两个星期，大部分的疼痛都会得到缓解。如果可以在床上躺上一个星期，效果会比较好。同时，平时不要做任何的弯腰负重运动，这样可以减轻腰椎的负担。此外，还可以进行局部热敷和物疗，可以缓解腰痛症状，一般一天两次，一次半小时。
小针刀治疗腰椎病效果好。腰椎病的治疗要做好分门别类，腰椎肌肉劳损，针刀的效果是非常显著的，特别是慢性腰痛。慢性腰痛一般都是在肌肉内部形成损伤，导致肌肉出现疤痕、挛缩等症状。可以用针刀来缓解肌肉中的瘢痕挛缩。腰椎间盘突出属于腰椎疾病，这是一种比较常见的病症，所以针刀对腰椎间盘突出有很好的疗效，是值得推荐的治疗方式。
