现在有气滞血瘀，可以看一下中医，通过中医脉诊后，采用中药进行调理和治疗的，结合针灸、按摩治疗，情绪稳定，现在应该注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，现在要保证充足的睡眠，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律。
一般来说，血瘀头疼可以通过以下方式进行治疗。
第一，如果患者出现血瘀头疼的情况，一般可以在医生的指导下服用大活络丹、血府逐瘀汤、通窍活血汤等药物进行治疗，有助于缓解不适症状。
第二，如果患者出现血瘀头疼的情况，一般可以在医生的指导下通过中医针灸的方式进行治疗，除了可以针灸头部穴位外，还可以针灸气海穴、血海穴等穴位。
一般情况下，肾虚血瘀患者可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果患者出现肾虚血瘀的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如元胡止痛片、红金消结片等，能够缓解相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。
经常痛经者属于气滞血瘀型的，引起痛经的原因可能与自己的情绪有一定的关系，需要做一下心理方面的治疗，要尽量保持心情愉快，注意控制自己的情绪，遇到事情先冷静，慢慢解决。
出现腰痛症状检查清楚.做腰椎拍片或MRI，不排除腰椎椎间盘或者骨质增生导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，你要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。避免长期保持一个姿势工作和学习。
