当归是一种很好的中药,它有以下的功效,但是也要注意禁忌证。当归有着妇科圣药的美称,具有活血止痛、通经调经的作用,对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果,是女性朋友的治病良药。当归使用的时候也要注意好用量,不然容易引起一些不良的身体反应,导致适得其反,同时要注意服用当归如果觉得比较困责要少食用或者不食用。
艾草是一种常见的中药材,具有温经散寒的功效,在月经期间用艾草泡脚可以促进血液循环从而让经血更顺畅地排出,以减轻痛经导致的不适症状。另外经期用艾草泡脚还能够缓解疲劳,很多女性一到经期就觉得累,不妨用艾叶泡泡脚可以减轻疲劳的症状,同时可改善睡眠,提高睡眠质量。
是活血化瘀,舒经活络等作用的中药,可以治疗血瘀,经络不通等疾病,活血通筋的药物有很多,常用的苏木,当归,川芎,海桐皮,木瓜,牛膝,舒筋草等,都可以用来外用,外用没有什么禁忌。具体需要知道什么病,才好具体配什么药物。
是活血化瘀,舒经活络等作用的中药,可以治疗血瘀,经络不通等疾病,活血通筋的药物有很多,常用的苏木,当归,川芎,海桐皮,木瓜,牛膝,舒筋草等,都可以用来外用,外用没有什么禁忌。具体需要知道什么病,才好具体配什么药物。
泡脚就是足浴,是中医的一种治疗方法,可以用温水泡脚,缓解疲劳,促进睡眠,还可以加入一些中药。
用温水泡脚,可以改善局部的血液循环,驱寒,促进新陈代谢,从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药,可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络,对多种病症都有很好的辅助治疗,在日常生活中也可以采取温水泡脚。
用艾叶性温的功能可以用它来驱寒,比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛,用艾叶泡脚效果是非常好的。因为艾叶性温,所以可以用来治疗外感风寒所致的感冒,这个时候可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等一些症状。如果这个时候在内服一些祛风散寒解表药物的基础上,配合艾叶泡脚,可以达到加快感冒愈合的一个目的。