三伏天灸是一种艾灸，艾灸是一种中医治疗方法。三伏天灸是艾叶或艾条灸。灸的原理实际上是常说的，在夏天治疗冬天的疾病。它对冬季易发病的疾病有很好的疗效。此外，还有39灸法。效果也相当好。
月经期，如果月经量少，可用在三伏灸治疗子宫内的寒气。如果月经血多，艾灸要避免经期。艾灸非常适合调理女性的身体寒冷，但只有坚持，治疗效果才会明显，特别是对于一些病程较长的，治疗时间相对较长。
足三里：补气血、健脾胃；关元穴：补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气；神阙穴：温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血；中脘穴：一切脾胃之疾无所不疗；命门穴：升阳气补肾虚。
一般情况下，艾灸有很多好处，具体内容如下：
1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血，对各种虚寒、气血不通的病症进行调理；
2.活血化瘀，消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤，可以通过艾灸来治疗；
3.滋阴培本，回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。
4.防止生病，增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。
建议患者在专业人士的指导下进行艾灸，以免对身体造成不良影响。
艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。艾灸肚脐有恢复脾胃的运化能力，调整胃肠功能紊乱的作用，如果是身体虚弱隔天或者是隔两天再进行艾灸，如果是身体健康的那么可以天天灸。
