过期的钙片当然不能吃了，一般过了期的钙片会发生质的变化。吃了会对人体造成伤害。钙不能过多服用的，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，缺钙不厉害，是可以多喝点牛奶，豆浆一类型。
过期的钙片不能吃。任何药物都有一定的有效期，在有效期内才能保证药物的有效成分发挥作用。过期钙片的成分也会发生质的变化，对身体造成伤害，甚至发生毒副作用。可以适当多吃补钙的食物，比如纯奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、各种新鲜蔬菜、水果等。
如果蜂蜜过期了段时间，但是没有出现凝聚以及变白等现象，还是可以继续喝的，蜂蜜中的营养物质没有受到破坏，也没有存在细菌感染。但是当蜂蜜变稀变白，甚至出现结块，或者是变为流状液体，这时候就不能喝了。
一般钙片或者是药物过期之后，尽量不要再口服，因为基本上没有什么疗效，如果服用不当，很容易出现副作用或者是药物过敏的迹象，所以如果是过期的情况下，一般是不可以再服用的。
中药已经过期了，是不能吃了，不管是西药还是中药已经过期的药物就不能吃了。因为吃的情况下有可能产生严重的副反应，然后过期了也没有这个疗效了，也没有起到治疗的作用了，对于刚过期的药品，即使是过期一天的药也不能服用。一些人常抱有侥幸心理，认为只要外观和气味没有改变，药品过期几天没大事，可以继续服用。这种做法很危险，因为多数药物生产出来后，在存放的过程中药效会慢慢降低，药品的药效降低到一定程度，即被认为药效失去。抗菌类药品，药效减低的速度比较快，所以过期的中药或者西药都不能吃了，丢掉就可以了。
中药过期一年是不能吃的，服用了过期的药物可能会引起药物毒的副反应，严重也可能会导致药物中毒威胁生命。中药在放置的时候一定要放在清洁干燥的地方避免受潮，严重时要及时去医院就医。