肾虚表现多为阳虚之体，怕冷阴虚盗汗的临床表现比较多见。需要到专业的中医院找中医把脉，舌苔和脉象在应医师的指导下选择益精填髓药物进行综合治疗。要多饮水促进身体的新陈代谢，这样对身体健康才是有帮助的。
肾虚脱发一般伴有腰酸腿软、倦怠乏力、头晕眼花、性功能减退，肾阴虚还可以出现口干舌燥、头发干枯、大便干结、小便黄少、手足心发热、少苔、脉细；肾阳虚还可以出现口淡无味、大便稀溏、尿频而清、怕冷、舌苔虚浮、脉沉。
肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷，而且会容易感觉疲劳，精神不振，男性还会有些出现阳痿早泄的，头发毛发这些会容易脱落，面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚，相应地也会出现一些不同的症状的。
肾虚分成很多不同的类型，如肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等，其临床表现有相同之处，也有明显的差别，这个需要经过具体的中医辨证之后才能诊断明确，如果是肾虚，明确是哪种肾虚后可以对症开具中医处方，效果还不错的。
多考虑为这种中医所说肾精亏虚，肾气不固，血不养发而引起的这种现象。平时要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，要到专业的中医院来选择这种补中益气乌发的药物进行治疗。多饮水，促进身体的新陈代谢，加强体育锻炼。
