湿热比湿寒更容易伤害阴。湿热的人通常更容易易怒，热更强，睡眠问题也更频繁。湿寒的人通常容易感冒，手脚也经常冰凉。湿热的人可以吃清毒湿热的成分的食物，平时也可以练习瑜伽等来增强身体的免疫力。
如果是体内有湿热，感受寒邪的话，就会出现一些寒的症状，是服用清热利湿，壮阳的药物治疗，平时注意保暖，避免着凉，多吃一些高蛋白，高营养的食物，戒烟戒酒。可以去正规的中医机构，进行针对性的调节。
当人体出现伤阴的情况时会出现很多部位干燥的情况，比如口唇干燥、鼻子干燥、皮肤干燥没有光泽、大便干燥，甚至出现口渴喜饮的症状。出现这种伤阴的情况，主要是由于久泄久痢、呕吐以及热病后期出现伤及人体阴液的情况导致的。
半月板损伤阴雨天疼的原因如下：
半月板损伤的人在下雨天会感到痛苦，这是因为在寒冷的天气里，寒风侵袭人体，在关节受寒的过程中，会使关节附近的血管和微血管收缩，从而造成受伤组织的血液供给不足，从而造成局部的炎症因素和疼痛因素无法完全清除，从而加剧关节的酸痛和关节的肿胀。如果是这样的话，可以在阴雨天气时注意关节的热敷，减少关节的负荷。
热盛伤阴是可以吃这个药物的。这个药物是一个好东西，它雪白如蹄，主治辛平无毒，咳逆上气，合适药物气，通利口鼻，强意志，安魄，而且它可以被做成很多的东西，没有对于我们的身体都是有很大的功效的，那气虚的人可以多吃，也可以跟肉一起炖，炖的软烂，又香又甘甜。
