感觉身体乏力没有精神，有可能是与贫血有关，也有可能是与血压，血糖方面的病变有关系。可以做一下全面的身体检查，如果排除器质性病变的话，可行中医调理，针灸推拿都可以。如果有器质性疾病，对症治疗。在自己可承受的范围内加强锻炼，增加营养，当然心理方面也是很重要的，做一些让心情愉快的事情。
问题分析：你好过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降过度手淫会使中枢神经长期处于兴奋的状态性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳引起性欲减退等
意见建议：不必担心只要注意休息就会慢慢好的可以选用右归丸金锁固精丸治疗平时注意休息适度锻炼增强体质合理膳食多食蔬菜水果等新鲜食物保持心情舒畅祝您健康!
问题分析：你好朋友这个需要考虑是手淫造成的一系列症状
意见建议：注意多喝水避免不良习惯避免久坐适当多活动多食新鲜的蔬菜水果用五子衍宗丸治疗或者是健脑补肾丸治疗几天看看对疾病的恢复比较好