首先增加饮食中纤维的摄取量，主食不要过于精细要适当吃些粗粮每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉等，还可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健，有作息规律，饮食清淡，纠正不良的姿势：不要长时间的站立或坐，要时不时的换个姿势活动，另外大便时间不要太长。
胀奶可以用吸奶器吸一吸或者是挤一挤，要采取正确的方式，要挤乳晕，乳晕是乳池，所有的乳腺分泌了以后都汇到乳晕，所以挤乳晕就可以把乳腺通了，用吸奶器也行，用人工的方法也可以。
黄疸分为生理性和病理性的，需要相鉴别。生理性的黄疸，没有临床任何症状，没有超过正常值，各项指标都是正常的。病理性的黄疸，24小时之内会持续性加重，巩膜黄染会加重，一定要重视。一般首选治疗是光照疗法、保肝治疗，用一些药物。但是，持续出现黄疸，一定要去医院及时查明黄疸的原因和发病诱因，防止并发症的发生，进一步诊断和治疗。确诊是病理性的黄疸，第一时间去医院就诊就可以。
隐睾需要进行手术治疗，一般隐睾可以通过睾丸下降，固定手术进行治疗，将睾丸松解，然后放入阴囊中，这样可以改善睾丸的周围环境，避免引起一系列病变。隐睾可以位于腹腔或者位于腹股沟，由于隐睾的位置比较高，周围的环境温度较高，所以会影响到睾丸的生精功能以及睾丸的发育。
弱精中药清热解毒，活血化淤治疗效果更好些。不孕不育医院介绍，弱精症一定不要私自用药，应该到医院做具体检查，诊断出病因后才能进行针对性的治疗。不用过于担心，放松心情。
