小孩有热气导致上火会出现食欲不振、便秘和烦躁的情况，家长需要从小孩的饮食和生活习惯进行合理的调理。少吃油炸食品，干果类高油高糖的食物，尽量不吃辛辣或者刺激性的食物。可以多吃一些苹果，橘子等新鲜的蔬菜水果。饮食上要以清淡为主，让孩子多喝水，养成良好的排便习惯，平常多出去参加户外活动，锻炼身体增强体质。
刚出生的宝宝有眼睛有眼屎考虑是上火引起的。有时母亲上火也会引起这个问题，或是给宝宝捂得太厚，可以给宝宝适当喝点水，室内保持一定的湿度，不要给宝宝盖的太厚，可以用纱布蘸清水给宝宝擦洗，另外母乳喂养的妈妈也要注意避免辛辣刺激容易上火的食物。一般过几天就会好的。
中医说小宝宝是纯阳体，是内热体质，再加上饮食不当就很容易春燥上火热气了。适量服用去火药物。对于小孩儿便便干，小便黄，口舌生疮、睡觉不安等都有良好的功效。母乳的话妈妈要饮食清淡。
上火后困而且便血应该服用相关药物，上火西医一般是炎症，可能是受凉，饮食不当，抵抗力下降，细菌感染造成的，特别是吃辛辣刺激性食物，这个比较明确，可以造成大便干燥，排便困难，出现便血；同时受凉感冒以后，就容易发困，乏力，没有精神。多喝水，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，保持大便通畅等。
宝宝上火便秘可以选择服用清热解毒的中成药进行治疗，或者是选择使用促进肠道消化的药物进行调理。多吃些蔬菜水果，促进大便的排除，有利于疾病的恢复。每天可以温水坐浴，可以有效的缓解便秘。
