长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果,比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等,痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒,避免长时间保持一个姿势,避免上厕所时久蹲,保持大便不干。
长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果,比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等,痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒,避免长时间保持一个姿势,避免上厕所时久蹲,保持大便不干。
可以吃富含粗纤维丰富的食物,可以吃一些香蕉,有助于润滑大便,防止便秘的现象发生,同时需要多喝水,可以同时多吃新鲜的蔬菜以及粗粮。长痔疮是因为腹内压高,因此需要保持大便通畅。
平时多吃柿子、香蕉、梨等水果,对远离痔疮是很有帮助,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分。
痔疮平时多吃柿子、香蕉、梨、香瓜、西瓜、哈密瓜等水果,对远离痔疮是很有帮助,像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。但是,由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热,可以少吃。