便秘是内痔和外痔的加重因素。四天排便也属于肠功能障碍。平时多吃水果蔬菜轻消化粗纤维食品，有利于排便通畅，养成每天规律排便的习惯。平时，少吃生冷辛辣刺激的食物，避免饮酒刺激。多喝水以避免情绪激动。
便秘是内痔和外痔的加重因素。四天排便也属于肠功能障碍。平时多吃水果蔬菜轻消化粗纤维食品，有利于排便通畅，养成每天规律排便的习惯。平时，少吃生冷辛辣刺激的食物，避免饮酒刺激。多喝水以避免情绪激动。
痔疮临床分为内痔、外痔和混合痔，三者有明确限定标准。人体肛门部位皮肤、黏膜分界线称为齿线，齿线之上为黏膜，齿线之下为皮肤。内痔形成学说主要为肛垫下移学说。平时多注意休息，不要吃刺激性食物。
考虑内痔可以引起便血肛门肿物突出等情况，可以有一些粘液便，忌辛辣刺激食物以及发物饮食清淡规律避免便秘，注意休息不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，可以当地正规综合性医院肛肠外科明确，必要时可以应用药物治疗。
内痔不疼，说明痔疮不是很严重，可以先不用诊疗，保持大便通畅，因为如果大便干燥，容易引起痔疮便血，出现疼痛，出现可以买用东西，如果效果不好，可以用手术，有痔疮要忌辛辣刺激性的饮食。
痔疮的原因有很多，包括坐得太久、过度紧张、过度精神压力、过度疲劳、不良饮食习惯、爱吃辛辣刺激的食物，如饮酒和吸烟，都有一定的关系。肛门出现内痔。如果痔疮更频繁地堵塞直肠，造成排便困难，粪便也会变形，如粪便中的凹槽。然而，不能排除直肠肿瘤的可能性。及时去医院，找肛肠科的医生，进行肛肠手指检查或直肠内窥镜检查，做出明确的诊断。