脱肛能吃水果，水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。
脱肛期间不能吃生冷刺激性水果，在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要保持大便的通畅，可以多吃一点含有膳食纤维比较丰富的食物，这样能够防止便秘。同时要注意排便的时候不要太用力，或者是蹲厕太久，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，多吃点是苹果，柚子，黄瓜，西红柿等都有好处。
是可以吃木耳的，但是不要过多的吃。应该吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻应选择清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘应该选择多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。
脱肛能吃鲤鱼，适当吃一些补脾健胃、益气升提的食物。鲤鱼肉中含蛋白质以及人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，有祛风治疳、补脾益气、利水消肿的功效，是适合进补的食物。
脱肛手术后可以吃苹果和香蕉。脱肛手术后，饮食宜清淡，易消化，少渣，以免排便次数增多影响伤口愈合。可食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、苹果以及扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。术后要多饮水、保持大便通畅。