少食辛辣、精细食物。多服用富含纤维素的食物，如芹菜、白菜、地瓜等。可用药物治疗，做直肠指征，肛肠镜的检查，也做个纤维结肠镜，排除肠道肿瘤的可能。大便带血都是痔疮引起的，也可以有肠炎肠息肉等肠道疾病引起，需要去医院肛肠科排除痔疮，再预约做肠镜取标本，做病理，根据结果针对性治疗。
便血饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物。
先去医院做了详细检查，查明出血原因，再做针对性治疗。注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。
便血也属于胃肠道疾病之一，便血缓解就是大便时慢慢的不在出血，到最后没有。血时可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，缓解肠道的消化负担，保持良好的饮食习惯，尤其便血严重的期间要注意补充营养，合理的安排饮食。
一定要注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长。