认为首先要避免辛辣和刺激性的食物，注意饮食清淡，避免长时间坐着，多吃含有粗纤维的蔬菜和水果，如香蕉、芹菜、菠菜、苹果、西瓜、梨等。预防便秘非常重要。收缩肛门括约肌就可以。
是有可能的，但也不排除是溃疡性结肠炎等疾病导致的，所以还应当引起重视，应当去医院进行相关辅助检查，以帮助排除它症明确病情，平时注意少吃或不吃辛辣刺激性的食物，加强肛门肌的锻练也是有利的，定期复查，如果效果不好可以采用手术进行治疗的。
考虑内痔可以引起便血肛门肿物突出等情况，可以有一些粘液便，忌辛辣刺激食物以及发物饮食清淡规律避免便秘，注意休息不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，可以当地正规综合性医院肛肠外科明确，必要时可以应用药物治疗。
是可以不用药物来治疗，平时只需要注意清淡饮食来预防内痔症状发作就可以。如果内痔表现为便血，口服止血药物来治疗。保守治疗效果不佳者可进行手术治疗，忌酒辛辣食物，保持大便通畅，避免久坐，以免病情加重或复发。
对于如何摆脱内痔，主要是选择一些保守的治疗方法，如禁忌辛辣刺激食品，多吃含粗纤维的蔬菜水果，防止便秘，避免长时间坐着，坚持每天烫伤，收缩肛门括约肌，如果后续症状严重，则只能考虑手术治疗。
