外痔是指发生于齿状线以下，可由肛管皮下的痔外静脉丛纡曲扩张、或肛门皮缘感染，或因反复感染刺激导致肛缘皮肤的纤维组织增生而形成的痔。临床常见症状有肛门坠胀、疼痛、有异物感等。根据组织病理特点可分为炎性外痔、结缔组织性外痔、血栓性外痔和静脉曲张性外痔。其治疗并不复杂，一般以药物治疗消除临床症状，必要时可手术。
平时不良的生活习惯很容易触发外痔，要避免外痔需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。还需要多吃蔬果，平时要有适度运动，避免久站久坐。
会复发。定时排便且保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时之后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样能够促进排尿和防预大便秘结。便后要成坐浴的习惯。
停止吃辛辣有刺激的食物，比如酒精、辣椒、花椒等，少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素，有润肠、通便作用的蔬菜、水果，若有排便困难，可食用蜂蜜或植物油进行通便，可给予温盐水进行坐浴。减少站立或坐的时间，让血液循环更加顺畅。
外痔是因为大便干结等原因引起的肛门处的皮肤的脱垂，建议能够减少长时间坐立，保持大便通畅，避免大便时间过长，可以局部使用药膏治疗，如果症状较重，建议可以到正规医院就诊，行外痔切除术治疗为佳。