便血的病人在饮食上一定要少吃一些辛辣刺激性的食物，增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等，多食各种新鲜瓜果和蔬菜。
便血病人一定要少吃辛辣食物，吃多了只会加重自己便血的病情，要想自己不被便血折磨，除了采取正规治疗外，平时吃清淡点，为了自己的病情能够得到控制，千万不要乱吃，导致病情恶化。
便血的原因主要为生理性和病理性，明确原因后对因治疗。生理性：长时间的便秘，造成了粪便在排出的过程中与直肠产生了摩擦，破坏了肠黏膜表面的毛细血管而出现一过性的便血。平时多食用富含膳食纤维的食物，同时多饮水促进排便。病理性：首先痔疮，痔疮大多伴有便血，但便血的数量与痔疮的种类和严重程度有关系，去正规医院肛肠科就诊，行手术或保守药物治疗。
便血是一个症状，并非一种疾病，指的是血液从肛门排出，大多数是痔疮或者是直肠息肉引起的。在日常生活中要注意饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣食物，要注意多运动，促进肠蠕动。
大便出血，简称便血，包括排便时肛管直肠本身的即时出血，其他部位的陈旧性出血经肛门排出。痔疮、肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎是直肠癌等都会出现大便带血。治疗便血要忌烟酒刺激，忌用活血药物，平时注意起居修养，多吃含有纤维的水果，苹果、梨、香蕉、猕猴桃、西瓜。
平时合理的控制饮食，保持大便的畅通，多吃些水果蔬菜，清淡的粥类，经常喝些蜂蜜水等都是有助于润肠通便的，应多吃粗纤维的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，苹果或猕猴桃。