直肠粘膜内脱垂不能够自己好。在早期的时候，可以采取保守治疗，多注意饮食，多吃新鲜的青菜水果，尽量保持大便通畅，可第一防止直肠粘膜脱垂进一步的加重。也可以在指导下采取排粪造影检查。
直肠脱垂大多与不良生活饮食习惯和便秘有关，是直肠黏膜下的支持组织松弛造成的，可以采取手术的方法治疗。直肠脱垂手术治疗后要注意休息，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物。
直肠黏膜脱垂手术后的复发情况，要根据本身的体质，饮食，生活习惯，排便习惯等有关系，也要根据自己的手术方式有关，术后要锻炼提肛运动，坚持每次做30次左右，一天做4到5次，能够有效的锻炼肛门括约肌的功能。
不能，若不治愈严重时直肠脱垂在咳嗽、喷嚏、走路、久站或稍一用力即可脱出，脱出后局部有发胀感，也可感到腰骶部胀痛，脱出的黏膜有黏液分泌，黏膜常受刺激可发生充血、水肿、糜烂和溃疡，分泌可夹杂血性黏液，刺激肛周皮肤，可引起瘙痒。
直肠黏膜脱垂手术后的复发情况，要根据本身的体质，饮食，生活习惯，排便习惯等有关系，也要根据自己的手术方式有关，术后要锻炼提肛运动，坚持每次做30次左右，一天做4到5次，能够有效的锻炼肛门括约肌的功能。
直肠粘膜内脱垂常见的是由于便秘导致的，可以通过用药以及手术等方式进行治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些香蕉等食物。