1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
如果出现吐血和拉血的情况，病情还是比较严重的，一方面主要考虑是有一定的胃部方面的问题，同时也考虑是有一定的结肠的病变的，需要进行一下胃镜和肠镜的检查，要明确一下是否有异常的肿瘤的情况的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
大便拉血可能是直肠方面的疾病，痔疮还有直肠息肉，直肠肿物等原因都能引起大便便血，可以到医院做一个肠镜检查对症治疗，长期便血会容易引起失血性贫血，平时要注意清淡饮食，多喝水，防止大便便秘，禁止吃辛辣刺激性食物。
肛裂主要是由于反复便秘导致的，在每次排便之后会导致肛周裂口加重，时间长了，形成明显的溃疡面，每次排便的时候会出现局部疼痛或排便带血，恐惧排便，可以选择进行手术，将溃疡面切除。
如果出血时间小于1个月，可以外用治疗痔疮的药膏，大便后用消毒液体坐浴治疗。同时饮食清淡，保持大便通畅，禁食辛辣之物，肛裂可以治好。但是如果出血时间超过了1个月，则称为陈旧性肛裂，这种肛裂一般用药效果不佳，手术的可能性比较大，对症治疗，必要时就诊。采取手术治疗的方式。