多吃含粗纤维的蔬菜、水果，少吃刺激性食物，多喝水。要保持排便畅通，养成定时大便的良好习惯。要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。适当做些户外运动，积极锻炼身体，增强抵抗力。注意个人卫生：要保持肛门清洁、干净，穿舒适、宽松的内裤，避免由于过紧勒伤肛门周围的皮肤。
内痔疮要服用专门治疗痔疮的药物，不要总是坐在，多起来做些运动。同时，不要吃辛辣的食物，会加重内痔。另外，多喝水。一般以保守治疗为主。一般随着生活习惯的改变，内痔会自愈的。
痔疮病人在饮食方面要特别注意，要可以吃蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，比如前菜，菠菜，韭菜，油菜，它们富含纤维素，可以保持大便通畅，防止便秘，另外就是要禁止食用辛辣生冷油腻的食物，比如烧烤，海鲜之类。另外可以吃一些消肿止疼的药物。如果是出血比较多，可以口服药物。
痔疮注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水坐浴等。
鲜蔬菜水果都是可以食用的，没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量不吃或者少吃就可以了。日常生活中避免负重，尽量避免长时间处于蹲位，注意局部卫生，避免过度劳累，多喝水，必要时可以在当地医生的指导下对症用药来缓解症状。