脱肛的病人平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食，还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。可以去大型正规的大医院咨询后进行检查治疗。
脱肛很多是小的时候大便困难总是非常用力腹压太大会引起脱肛，还有就是内部肛门周围的韧带松弛就会出现脱肛，有些是痔疮，痔疮有息肉样痔疮其实还有种就是静脉团块装的痔疮自己很容易误认为是脱肛。
导致脱肛有肠道疾病、痔疮疾病、全身其它因素或局部组织解剖等因素导致的。术后应充分摄取含高食物纤维食品，使裂杆菌快速增殖而能达到顺畅排便，少吃香辣，刺激性强的食物，要适度运动，不要久坐。
大便时内痔脱出肛门外，便后痔团自行回纳者；痔团紫红或鲜红色，似草莓状，粘膜菲薄易出血。内痔久拖不治，可导致直肠粘膜脱垂，引起脱肛。由于便秘排便困难，用力排便时常可导致直肠粘膜外翻，也可引起脱肛。
脱肛不排除痔疮可能的，脱肛本身指直肠粘膜，从肛门处脱出外露，严重者用手方能送回去，要去肛肠科就诊，明确病因，是脱肛还是痔疮，对症治疗，饮食不当。受寒着凉。急性肠炎等会诱发加重。
脱肛，又叫作直肠脱垂，是指直肠黏膜或者直肠脱出肛外的一种病症。脱肛多是由于气虚下陷或者湿热下注所致。如果腹压增大、内痔三期、直肠息肉者，也可能会造成肛管括约功能松弛，而致脱肛。
