肛裂不用控制饭量，但是辛辣刺激性的食物不能吃，需要多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，这样才能避免大便干燥，避免痔疮加重，而且平时需要多喝水，养成良好的生活习惯，这样排便才会规律。如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物。
一般来说，产后肛裂多久能恢复，需要根据实际情况进行判断。
产妇生产时由于盆腔肛门局部用力努挣过度，导致肛门口出现撕裂状的裂口。一般需要两周左右的恢复时间进行恢复，如果患者的体质较好，通常实时间可能会适当提前，反之这可能会适当延后，患者可以在医生的指导下使用开塞露，患者也可以在医生的指导下使用康复新液对热水热敷裂口局部，促进裂口愈合。
肛裂出血如果使用药物，3天左右即可化解症状，5天左右能够愈合，但是如果支持严重或者病人饮食不规律、排便不规律，一般1周左右也就痊愈。建议平时多吃含纤维素高的食物，如水果、蔬菜等。
肛裂长时间不治疗，是会对身体造成一定的危害，肛裂后要及时治疗。可考虑肛微创手术治疗，一般完全恢复需要1个月左右。多吃蔬菜和水果，不要吃刺激辛辣的食物，积极防治便秘，保持大便松软润滑，拍片后使用1:5000的相应溶液，温水坐浴，使用痔疮膏塞肛。
如果病人是新鲜肛裂，也就是最近几天才发生的肛裂，属于新鲜肛裂，一般如果保证大便通畅同时用药治疗，恢复的时间是7-10天，自己会愈合。这时需要保证大便通畅，因为肛裂形成的原因最主要的就是因为大便太干，排便用力导致肛裂，所以在一周左右的时间需要保证大便通畅。
