一定要注意一下，作息要规律，不要饮酒，不要吃辛辣的食品，注意饮食，多吃些颜色深的蔬菜，每天早晨一杯蜂蜜水，保证每天要有大便，还有每天吃一个水果，辛辣刺激性的食物不能吃，生活要有规律，生活起居规律，排便才会规律。
建议还是先到当地三甲医院的肛肠，让他去做一个肛门镜的检查，看有没有痔疮肛裂等肛门处常见的疾病，另外就是要保持规律的生活习惯作息时间，尽量避免疲劳，避免熬夜少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，适量吃些水果和蔬菜，一定要养成定时排大便习惯。
肛瘘是一种常见的肛肠疾病，可以出现大便有多个漏口突出，伴有肛门瘙痒的现象。一般可以采取挂线治疗，或者是手术等方法加以治疗，平时要注意清淡，避免辛辣油腻食物，采取温水坐浴肛门，保持大便通畅，调理好胃肠功能。可以慢慢的改善。到当地正规的医院检查治疗，由于脓性分泌物的不断刺激，会出现肛周皮肤瘙痒，潮湿不适，时间长了可形成湿疹。肛瘘急性发作时，可出现发热，头痛不适。若是肛瘘反复发作，日久不愈，可出现身体消瘦，贫血，排便不畅等。2.肛瘘是常见的肛肠疾病，是指肛管直肠与肛门四周皮肤相通的感染性管道，其内口常位于肛管齿线四周，外口位于四周皮肤上，瘘口长年不愈。
肛肠疾病的治疗可以选择吃药治疗加局部外用药物治疗。在生活上需要注意不要做剧烈的运动，不要长时间坐那里一动不动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝开水，饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
得了肛瘘以后，首选的就是手术，唯一的方法也是手术，其他的方法都只是缓解症状，而治疗肛瘘的手术又分很多种，好比肛瘘切开术、肛瘘的剔除术、瘘管剔除术，还有什么补片的填充，免疫制剂的填充等，各种方法很多。