应该去正规医院的肛肠科看看，查一下肛门指诊检查看看有没有问题，必要时可以做直肠镜检查看看的然后听从院方的医嘱，选择要不要手术，平时注意卫生，不吃辛辣有刺激性的东西，保持心情愉快，保持大便通畅，可以用点液体治疗化水化成淡红色坐浴看看。
脱肛严重的需要进行手术治疗。脱出时间较长，局部充血肿胀，则回复困难。施术时取侧卧位，粘膜涂以润滑剂，将脱出部分缓慢推入；再将食指伸入肛门内，检查是否推到括约肌上方。如因疼痛；回复困难，可在局麻下进行，术后病人应卧床休息2-3日，使其不再脱出。
艾灸不可以治疗脱肛，但是可以采用局部的热敷和坐浴等缓解症状。平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。不要久坐。
脱肛千万不手术的说法是错误的。因为脱肛是可以进行手术的。肛门脱垂很严重，长期脱垂会引起阴部神经损伤，导致肛门失禁、溃疡、肛周感染等。因此，不应盲目使用药物或进行不科学的治疗来延缓病情的发展。建议采用微创外科治疗，一次性根除，疼痛小，恢复快。
如果痔疮严重是需要做手术的，如果痔疮不是特别严重，可以采取药物进行治疗，可以使用相关药物缓解脱肛，一般能够自行还纳，或者是用手环，那是不需要手术治疗的，可以进行保守和药物治疗，平时饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
